本日はくもりで サイクリングデー。
Y田君と ひさしぶりに 浜名湖周回コースへ。
前半から35km/h前後で 安定して進むが ストップ&ゴーが多い。
信号待ち多く あんまり止まりすぎるとリズムが崩れます。
平坦になると リドレーマシンが本領発揮 40㎞/h前後で巡航。
ツールドフランスを観ていたそうで・・・影響をうけているのかな。
メンタルという意味では、モチベーションをあげるにはいいですね。
最後、新幹線ストレートは、自分の伸びがないのを尻目に、 Y田君 突き抜けていく。
赤信号率 23/31= スタートから 70%停止
どうりでスピードに乗りきれんと思ったわ。
久しぶりの浜名湖も道路が所々 舗装修理されていて凹凸も減り、いい感じになってました。
AVG 30.8㎞/h
by浜名湖畔住人